痩せやすい・太りやすい仕事職業ランキングまとめ!

太りやすい職業ランキング

どうも、ダイエットパンダです。

先日、友人たちと晩酌を楽しむ機会がありました。

 

ある友人が、

『太りやすい仕事と痩せやすい仕事ってなんだろうね?』

っと話題に切り込んできました。

 

面白い話だな~ということで盛り上がり、皆が思う痩せやすい・太りやすい職業について、それぞれに言い合いすることに。

 

あくまでも、個人的な主観であり、ランキングになるので一概なことは言えませんが。笑

 

太りやすいと痩せやすいを分けて簡易的なランキング形式で見てください。

 

太りやすい職業ベスト5

ガリガリになりたい

まずは太りやすい職業ベスト5から一挙ご紹介しましょう!

 

5位:サービス業

サービス業と一言で言っても幅広いと思います。

身体を動かすようなサービス業もあれば、受付、カウンター接客などのサービス業も存在します。

 

座る時間が長いデスクワーク業務は太りやすいランキングに入ってくることが多いです。

 

太ることが嫌であれば、サービス業の中でも出来るだけ体を動かす仕事を選出された方が良いかもしれない。

 

4位:教師・講師

学校の教師、塾の講師などの先生系業務は、身体を動かしている時間が多いようでデスクに座っている時間も長い。

 

中学、高校の先生となれば、自分の科目だけを専門的に教えるだけで体育などの授業は別である。

授業が終われば、職員室で座ってテストの採点など、座り業務が中心でこちらも太りやすい仕事ではないかと見解。

 

講師ではないが、看護師のような職業も案外太りやすいと聞いたことがある。(人によるので一概には言えませんが)

 

3位:運送業

トラック、配送業などを中心に仕事されている方も太りやすい人が多いです。

私の友人も中距離トラックを始めて1年程度で10キロ以上太った人がいます。

 

太った原因をトラック乗りの友人に聞いてみると、

『運転に集中するのでお腹は減るからご飯の量は増える。しかし体を動かすことはない』

というものだった。

 

全員ではないと思いますが、そのようなタイプの人も少なくないそうだ。

 

2位:IT関連

現在はIT系クリエイターなどが沢山増えていますね。

SNSだけを管理するような職業もあるみたいです。

 

ただ、IT業界は非常に残業が多かったり、先方の要望に応えなければならないストレスなど。

 

太る要因がやまほど詰まっている職業の一つ。

 

ITに限らず、マスコミ、広告業界のような仕事は不規則からメタボになる男女が多いという。

 

自宅に帰れないことを覚悟で臨んだ方が良い職業とも言えるでしょう。

 

1位:事務職全般

 

デスクワークと言えば、一般事務から会計士など幅広く存在する。

デスクワークを始めたから、

  • 1年で5キロ太った
  • 3ヶ月で7キロ太った
  • 8ヶ月で7キロ太った

 

そんな人が多すぎる仕事です。

 

定時で仕事が終わったあと、同僚たちとアフターファイブで飲み食いを楽しむ日々。

スポンサーリンク

お金と時間の余裕があるばかりで、お腹を満たすということが機会が増えるのでしょう。

 

あと、運動不足になりがちな職業なので、デスクワーカーを目指す人はジムや運動を継続するようにしたいところ。

 

痩せやすい職業ベスト5

お部屋の整理

次は、私たちが思う痩せやすい職業のベスト5を探ってみたいと思います。

 

5位:野球場の売り子

おそらくアルバイトの職業になりますが、野球場で見かける『売り子スタッフ』は痩せると思います。

常に大きな声で『冷たいジュースはいかがですか~?』と声を掛ける。

手を挙げたおじさんのところまで走っていくの繰り返し。

 

球場内の階段の上り下りを3時間近く繰り返す、運動にも最適なお仕事としてピックアップしてみました。

週5日勤務していれば、確実に痩せそうな気がします。

 

4位:引越し屋さん

引越し業者のスタッフは、毎日重い荷物を積み下ろすという職業。

エレベーターがないようなマンションもざらにあり、階段の上り下りを繰り返す仕事。

 

男性が中心になる職業の一つですが、筋肉質な体型+痩せやすい職業に選ばれることは間違いないでしょう。

痩せるというよりは、マッチョ体型が望める仕事ですね。

 

筋トレが嫌いな人は、引越しという仕事を通じて筋トレしてみるのもいいかも。

 

3位:パチ屋スタッフ

パチンコ屋のスタッフも7時間近くホール内歩きっぱなしです。

 

週末のような忙しい時間帯は、走りっぱなしになりますし、エアコンが効いていても汗が出る程な日もあるようです。

私の友人も

『学生時代に働いていたが、気づいたら1年で5キロぐらい痩せていたと思う』と話す。

 

時給・給料は高い職業になりますが、その代わりにハードで過酷な仕事である。

 

2位:清掃員

ビルやマンションの清掃員スタッフさんも痩せれる職業の一つではないでしょうか。

ビル内を歩き回り、床を入念に磨いたり。

チカラを入れてやらなければならないことが多い仕事だと思います。

 

ハードまでとは言わないが、一日6時間ぐらい清掃していれば痩せることが出来そうです。

 

1位:ジムトレーナー

私たちが最も痩せれる職業と感じるのは、やはりジムで働くジムトレーナーさん。

 

ジムトレーナーさんは日頃から鍛え上げている+仕事中でも生徒さんたちに教えるという。

 

まさに痩せながら健康的に生きる職業の代名詞ではないでしょうか。

 

この職業を生きがいとしてやっている人がカッコよく思えますね。

 

まとめ

 

太りやすい仕事、痩せやすい仕事と分けてランキング形式で書いてみました。

デスクワークのように座る時間が多くなれば、当然身体を使う時間が減るので太りやすくなってしまう。

毎日歩いたり、走ったりする仕事であれば嫌でも痩せていくことが出来るかもしれない。

 

将来的にどっちの職業がいいのでしょうか?

健康を大事にしたいけど、デスクワークもいいよねっていう気にもなれます。

仕事選びって本当に難しいですね。

スポンサーリンク




私のおすすめ脂肪燃焼
シボヘール

お腹の脂肪を減らしたい人におすすめのサプリメント!運動しながら使うと効果的だと思います。




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です